PÉČE O TĚLO

Bolest v kyčlích

Bolest zmírníte teplým zábalem z minerálního bahna (postup použití bahna obdobný viz revmatická kolena).

Už po dvou zábalech pocítíte ústup bolesti.

Při zánětech aplikujte bahno pouze za studena (bahno při pokojové teplotě).

Uvolnění svalů a kloubů

Můžete si dopřát teplý zábal z minerálního bahna (postup použití bahna obdobný viz revmatická kolena) nebo koupel s minerální krystalickou solí.

Relaxační koupel:

250-500 g minerální soli úplně rozpustíme ve vaně s velmi horkou vodou, kterou pak upravíme na teplotu lidského těla 36-37 ˚C.

V lázni relaxujte 15-20 minut, pak se opláchněte vlažnou vodou.

Po koupeli již nepoužívejte mýdlo, ani sprchový gel.

Na závěr ošetřete celé tělo minerálním tělovým krémem či minerálním tělovým krémem s rakytníkem nebo minerálním tělovým koupelovým olejem či minerálním tělovým masážním krémem.

Přikryjte se a asi hodinu odpočívejte. K minerální soli  je možné rovněž přidat uvolňující a zklidňující minerální tělový koupelový olej.

Ošetření není vhodné pro lidi trpící křečovými žilami, kardiovaskulárními problémy, vysokým krevním tlakem, a není vhodné pro těhotné ženy. Doporučujeme před použitím konzultaci se svým ošetřujícím lékařem.

Povzbuzující koupel:

U povzbuzující koupele je postup zcela stejný, jedině teplota vody by neměla přesáhnout 34 ˚C.

Bahenní zábal:

Naneste vrstvu minerálního bahna na celé tělo (s výjimkou očí, rtů a genitálii) nebo lokálně a nechejte působit 15-20 minut.

Přikryté části je možné vystavit tepelnému zdroji.

Poté pečlivě opláchnete vlažnou vodou.

Po aplikaci bahna doporučujeme použít minerální  tělovým krémem či minerálním tělovým krémem s rakytníkem nebo minerálním tělovým koupelovým olejem či minerálním tělovým masážním krémem.

Pevná prsa

Každý den zpevňujte pokožku minerálním sérem nebo pleťovým tonikem a jemnou masáží si do pokožky vetřete minerální krém na oči a krk.

Celulitida

Pro pěkné a pevné nohy a zadeček si každý den aplikujte zpevnující tělové máslo proti stárnutí s vitamíny, a jednou týdně si proveďte teplý zábal z minerálního bahna.

Účinek zvýšíte tím, že budete pravidelně cvičit a aplikovat minerální gel nebo krém proti celulitidě.